内容简介：厨房竟藏着这么多"良药"！薏米粥祛老年斑、生姜减轻关节疼痛 中医常说“药食同源”，指的是许多药物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入药，我们的厨房里也有很多中药食材，利用好它们可以帮我们愈疾防病。小编为大家总结了一下，看看哪些食物可以起到药用，让疾病远离你。 常吃生姜，减轻关节肌肉疼痛 美国注册营养师丹妮尔·卡帕林诺博士：研究表明生姜有助于缓解关节疼痛和炎症...
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