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健脾养胃 推荐四神乳鸽汤
内容简介:主要功效:健脾养胃、补肾收敛 推荐人群:初冬调理脾胃的人群 推荐:广东省中医院临床营养科 材料:鲜淮山200克,芡实30克(鲜品100克),云苓30克,莲子50克,乳鸽2只,瘦肉100克,生姜数片(3~4人量)。 制作方法:将鲜淮山削皮洗净、切段;冲洗并浸泡芡实、云苓、莲子;斩杀乳鸽并洗净、斩块;将瘦肉洗净切块;乳鸽及瘦肉飞水。汤煲内加水1500毫升,将所有食材加入煲内...
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