评论：漫谈心理保健的自我修炼
内容简介：导语：心理保健已成为21世纪的健康主题。在多样化的社会价值观念、复杂的社会关系的时代背景下，心理保健的自我修炼显得尤为重要 心理健康是指人在成长和发展过程中认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种良好状态，是健康的重要组成部分。心理保健是通过怡养心神、调摄情志等途径，保护和增强人的心理健康，达到形神高度统一和延缓衰老的方法。 良好的心态是健康的保障。生理和心理共同构成健康的基础...
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