内容简介:有些想要减肥的朋友就喜欢利用过午不食的方式,过午不食的意思就是一天只就餐两次,就是早餐和中餐,晚餐不吃。对于这样的方式其实是不好的,容易造成身体的血糖不足。 每一种减肥方法都不是完全对身体有利的,过午不食也一样,只有在方法正确的前提下,再坚持,才可能达到预期的效果,过午不食虽然是很被人们推荐的减肥方法,但是也需要大家来了解过午不食的坏处。 一般考虑,过午不食是不利于健康的,因为过度的节食减肥...
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