内容简介：有些想要减肥人总认为靠运动减肥不靠谱，一旦停下来就会反弹。专家介绍运动减肥相对来说是最安全的一种减肥方式，虽然减肥的速度比较慢，但是比起其他的减肥方法，运动减肥是不容易反弹的。不过在瘦身成功之后想要保持身材还应该要养成良好的生活习惯才可以，另外还可以适当的每天安排一些简单的运动。 1、一般不会反弹 运动减肥相对来说是最安全的一种减肥方式，虽然减肥的速度比较慢，但是比起其他的减肥方法...
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