内容简介：夏天是一个需要大家特别注意的季节，因为天气太热，所以我们要补充好水分，但是，不要去吃太冰的碳酸饮料，我们可以从汤下手，因为夏天大家的食欲不振，所以建议喝一些比较清凉的汤，比如银耳莲子汤，它的制作时间比较长，所以要多放一点的水。还可以喝苦瓜黄豆煲排骨，这道汤不仅有清热解毒的功效，还可以促进消化。 第一：银耳莲子汤 材料：银耳、莲子、水、冰糖 做法：将白木耳放到清水中浸泡，并且撕成小块...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）