评论：灰灰菜有减肥的功效吗？
内容简介：灰灰菜作为一种美味的野菜，具有的营养价值是很高的。有些朋友认为灰灰菜是有减肥的效果，其实不然，灰灰菜是不具有减肥的功效的，所以大家不要被一些虚化的作用而误导了。 灰灰菜性味甘平，清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻。幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。据测定，100克嫩苗中含蛋白质3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，粗纤维1.2克，胡萝卜素6.35毫克，维生素 B1 0...
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