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决明子能吃吗,有什么功效
内容简介:决明子在生活中一般是用于泡水饮用的,生吃也是可以,不过口感不太好。一般的决明子是经过烘焙之后进行销售的。一般使用了决明子是不容易消化的,所以食用的不多,泡水饮用的效果就比较好。 决明子能生吃吗 可以,但最好煎服,或泡水,这样更有利于有效成分的吸收。吃进去如果消化不了的话,有效成分很难出来,比如玉米粒整梨吃进去,会整粒拉出来,根本消化不了。除非你嚼碎,但我觉得决明子应该味道不好吧!决明子...
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