内容简介：近年来，随着人们工作和生活压力的逐渐增大，让睡眠不足这种现象成为了最普遍的社会现象，可是对于睡眠不足的症状有哪些，大多数人都并不是很了解的。其实我们经常感到的记忆力下降，变得笨拙，易冷等症状都是睡眠不足的典型症状，出现过这些症状的人们，一定要关注下自己的睡眠了。 睡眠不足的症状 变得笨拙 总是神不守舍、做事迟缓、常常手滑……这或许并不是巧合，而是因为你睡得不够...
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