内容简介：众所周知，睡眠不足对人体的健康伤害是很大的，但是还是有很多年轻的男女在一直熬着夜，因为他们睡眠不足既然对健康不好，那么肯定会有助于他们保持好身材的。可是，近来网上却流传，睡眠不足会让人发胖，这两种说法到底哪种是真的呢?这让人们十分的迷茫。其实睡眠不足和长胖之间的关系还是由饮食情况决定的，并不是像我们想象的那么简单。 长期睡眠不足会胖吗 1、此次研究还调查了女孩们的饮食情况 。结果发现...
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