内容简介：都市人现在生活越过越便捷，越过越精致，但是在这些优势的背后，却反应出了大家越来越少运动，饮食越来越高油高脂，这些现象最终会导致动脉粥样硬化问题。要想改善和治疗动脉粥样硬化，还需要从生活习惯上根本加以改善。 动脉粥样硬化是指动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损，血小板、纤维素等物质积聚在损伤的血管壁的内膜上，使管壁结缔组织增生，内膜粗糙，弹性减退，管腔狭窄，以至影响正常的血液循环和供氧...
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