内容简介：引起小腿肿胀的原因是有很多种的，可能是肌肉拉伤，也有可能是腿部疾病导致的。对于腿部肿胀，可以进行一些方式进行缓解，比如按摩或者是轻微的活动一下，然后再到医院进行详细检查。 1.耻骨两侧的淋巴结血液疏通的关键位置，用手指轻轻按压直到能感觉到这个部位发热为止，按摩时间大约为1分钟左右。 2.双手握住脚踝，用双手的大拇指进行按压，并从脚踝的前方开始用力向上按摩到膝盖的位置，重复至少5次。 3...
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