内容简介：许多朋友都希望自己的身体的代谢能力比较好，因为这样就可以很容易拥有较瘦的身体了。想要新陈代谢加快，可以在生活中定时做一些运动，饮食上面食用一些易消化的食品。 怎样变成易瘦体质: 人之所以会瘦，是因为你每天吸收的能量不足以维持你每天的体能需要，那些“肉”在人的新陈代谢中被氧化分解——就是燃烧掉，以维持你正常的生命活动需要。所以，很多人说‘挨饿’是最好的减肥方法，也是有一定道理的...
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