评论：胖大海泡苹果减肥有效吗
内容简介：很多人会尝试喝胖大海或者是用胖大海泡苹果，让自己达到减肥的效果，但实际上要注意的是，胖大海并不作为减肥的食物，而想要有效的减肥，那么应该注意控制自己的饮食，科学运动。 1、胖大海不能减肥 、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 2、控制热量与脂肪 。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 3...
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