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总胆固醇偏高怎么办
内容简介:总胆固醇是所有胆固醇的总和,总胆固醇可能会出现偏高或偏低的状态,但是总胆固醇偏高很可能就是因为肝肺发生病变。对于总胆固醇偏高怎么办的问题,一定要注意饮食的控制,少吃动物内脏。 1、少吃胆固醇含量高的食物 少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物...
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