内容简介：海带和豆腐是日常生活中经常会食用的两种食物，都具有很高的营养价值，因此很多人都喜欢把海带和豆腐放到一起来熬汤吃，可是这海带豆腐汤到底具有减肥效果吗？很多人却并不知道，下面我们就来具体的了解下这款海带豆腐汤到底减不减肥吧！ 豆腐含有丰富的蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等，可以减缓过氧化脂质的产生，从而抑制脂肪吸收，同时促进脂肪的分解。海带出了富含碘，还具有排毒减脂的功效...
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