内容简介：近年来，随着人们生活和工作压力的逐渐增大，让很多人患上了肾不好的毛病。那么当人们出现肾不好的状况后该怎么调理呢？其实肾不好的调理方法是十分简单的，只要养成以下这四个好习惯就可以了。 1、多饮水 肾脏被称为人体的“清洁工”，在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。饮水的最佳时间是：早晨起床后，上午10时左右，下午3时左右，就寝前。饭前饭后不宜饮水，饭前饮水要在进餐前15分钟...
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