内容简介:可能很多朋友对于压腿这样的行为,认识是不多的,只知道练舞蹈的朋友可能会有压腿。其实压腿在生活中也是可以用作瘦腿的方法,只要懂得方法和坚持去做的,效果是很好的。 瘦腿要点: 1、调整站姿与走姿 这是最基本却也最重要的一点,正确的站姿不只可以矫正不好看的腿型,也可以让整个人的体态变得好看,也会让臀部和大腿的肌肉结实,甚至连驼背也能够慢慢改善,而且非常简单,只要记得站立时双膝要并拢并且打直...
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