内容简介：女性朋友如果您经常有头晕的现象那么就要重视是贫血了，特别是在减肥中是女性是很容易贫血的，就要及时食补，今天介绍的几款食谱能够很好的调理头晕，让女人气色更好。 1、杞果牛骨汤 材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。 制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。 生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚 每日1次，空腹食用，连服30天。 功效：补气血...
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