内容简介:椰子油是椰子肉中的脂肪,也被称为世界上最健康的油,虽然说椰子油有很多好处,但是相对的,椰子油的副作用也是有的。椰子油的副作用同样是多方面的,比如有的人可能会对椰子油过敏。 1.胆固醇 由于椰子油包含饱和脂肪,早期研究认为它有导致胆固醇水平增加,并引起心脏疾病的负面影响。但最新的研究结果显示,椰子油对胆固醇水平没有实际影响。实际上,有些研究还发现它可以略微减少胆固醇。对椰子油的研究还在继续...
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