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家庭主妇学起来!炒菜多用一个步骤全家不得癌
内容简介:“煎、炒、炸”这几种做菜方式被视为离癌症最近的烹调手法,但大多数中国人都是这样的饮食方式呀,有人说,那就不吃吧。 其实这不但是不科学的,也是不可能的,一个几千年的习惯怎么可能一下子改变呢?把“癌从口入”理解为不吃东西,这本身就是错误的。其实,在炒菜时,通过一些小办法我们就能规避癌症风险。 家庭炒菜4大招,吃得美味不致癌 裹层面糊再煎炸 炸丸子、炸鱼、煎牛排等,煎炸这类食物时...
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