内容简介：对于北方人来说，体制都是偏寒的，因此应多吃热性食物少吃凉性食物。山药是很多北方人都爱吃的食物，据说它对人体的健康来讲是有很多好处的，但是山药是属于热性食物吗？很多人却并不知道，其实山药是属于平行食物的。 山药既不是凉性也不是热性，山药属于平性食物。 从中医的角度来看，山药性平，味甘，归脾肾经，因此，山药属于平性，食物中既不包含热气，也不带寒气，适合任何体质的人食用，都能起到滋补之效。 ...
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