评论：不跑步伤身 跑错了伤膝
内容简介：陆军军医大学西南医院骨科运动医学中心 袁成松 春节过后，为了瘦身，不少朋友开始锻炼，而跑步是最常选用的一种。有人说：“跑步伤膝，少跑。”还有人说：“不跑步伤身，多跑。”春天开跑，如何把握好度？ 3种情况最易伤膝盖 关于跑步伤膝盖的话题，不少人言之凿凿，甚至还有“跑步膝”一说。“跑步膝”是不严谨的说法，临床上没有“跑步膝”概念。跑步后如果感觉到膝部不适，应该考虑膝关节本身有无病患或者跑步量大了...
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