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春季吃韭菜的好处
内容简介:韭菜在我们的餐桌上很常见,对于它的功效,相信很多人略知一二,那就是补肾壮阳。那么,为什么医生建议在春天多吃韭菜呢?春天吃韭菜究竟有哪些好处呢? 增进食欲 韭菜中含有植物性芬芳挥发油,可以帮助人们疏调肝气、促进食欲,增强消化功能,有利于身体健康。 散瘀活血 韭菜有活血散淤的功效,可以帮助人体降血脂,对于心脑血管疾病和动脉硬化方面的防治有一定的作用。 润肠通便 韭菜中含有维生素和一些粗纤维...
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