内容简介:其实咖喱的热量是比较高的,但是现在生活当中很多人会认为咖喱,反而是减肥的帮手,这要看一下你正确的食用方法,因为咖哩虽然它热量高,但是其中的辛香料可以帮助加快身体的代谢,燃烧脂肪。 咖喱的热量: 每百克咖喱大约有415g的热量,相比之下,米饭100g大概只有115-116卡! 一、选择健康的咖喱。 市售咖喱块油脂、含盐量过高,且使用多种添加物...
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