内容简介：山楂是日常生活中比较常见的食物，酸酸甜甜的很多人都比较喜爱吃，其实山楂不仅营养丰富，易于消化，而且山楂还具有减肥的功效，下面我们就来具体的了解下利用山楂达到减肥效果的方法都有哪些吧！ 山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可预防肥胖症。 山楂的减肥原理 1、山楂内酸性物质山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质...
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