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关注当下,不负时光
内容简介:武警特警学院心理教研室咨询师 余淑君 有时,我们觉得时间过得飞快,看喜欢的书、电影或与人聊天,几个小时不知不觉就过去了;有时,我们却为时间过得慢而苦恼,尤其是排队、等待的时候,几分钟都显得无比漫长。同样的时间长度,为何感觉起来那么不一样? 这跟“时间知觉”有关,即人们对时间过得快还是慢的内心体验。影响时间知觉的因素有很多。一是身心状态。健康、开心的时候我们会觉得时间过得快一些...
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