评论：长黄褐斑能彻底去除吗
内容简介：黄褐斑是最常见的一个现象，对女性来说严重的影响了自己的容貌和自信，而想要有效的去除，那么要注意养成良好的习惯，注意运动锻炼，保持愉快舒畅的心情。 1、养成好的生活习惯， 科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。但是不要期望马上见效，因为你的黄褐斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理。还需保持大便通畅，避免日光暴晒。 ...
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