内容简介:其实想要有效的减肥,不可缺少的是运动锻炼,但同时正确的选择一些食物同样也可以起到很好的减肥作用,例如苹果醋,其中的果胶可以帮助降低脂肪含量,有效减肥。 1、什么是苹果醋 这里所提到的“醋”,并不是厨房里的调味品,而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生...
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