评论：腹式呼吸法怎么做是对的？
内容简介：腹式呼吸法对于练瑜伽和练发声的人来说很重要，是可以引起肚子膨胀的，同时也能增加肺活量。很多人都不知道腹式呼吸法应该怎么做，在练习腹式呼吸法的时候，应该选择空气好的地方。 1.选择合适地点和时间。 腹式呼吸很讲究地点的选取，最好选在空气质量好的树林里、阳台上等，也可以到小区周边的公园的草地上。时间一般在早上练习比较好，早上空气清新，神清气爽。 2.做法 吸气嘴巴闭紧，用鼻子吸气，深长而缓慢的吸...
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