评论：上热下寒怎么调理恢复
内容简介：上热下寒是一种寒热错杂的表现，这是一种寒热性质。上热下寒体质对人身体影响很大，所以要及时调理。很多人不知道上热下寒应该怎么调理恢复，这种情况下，可以多吃一些补气补血食物。 1.补气 可进食补气的食物或药物，如人参、党参、黄芪、淮山药、白术、荔枝肉等。 2.补血 可进食补血的食物或药物，如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉、花生、熟地黄、白芍等。 3.补肾阳的食物和药物 如板栗、粟米、羊肾、牛肾、猪肾...
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