评论：芦荟怎么吃可以减肥？
内容简介：我们都知道芦荟是一种天然的美容品，其有很好的美容功效，不过，它的作用也能作为一种减肥食物，它能帮助身体排毒，促进肠道蠕动缓解便秘，怎么它该怎么吃呢？ 雪耳芦荟 材料：银耳20克，芦荟125克，枸杞子，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。 制法：1、银耳泡发、去根，加水蒸熟;2、芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发;3、冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。 ...
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