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颈部按摩手法 原来竟有这么多
内容简介:颈椎病是很多上班族和学生族的通病,平时不会给人们带来多大的影响,但是一旦发病就会让人出现极其不舒服的感觉,所以当颈椎疼痛的时候如何来按摩颈部来缓解疼痛,就显得格外重要了。下面我们就具体的了解下颈部按摩的手法都有哪些吧! 1、推法 手法:用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀、渗透。 作用:具有消积导滞、解痉镇痛...
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