内容简介:过度用眼在现在生活当中可以说是常见的一个问题,不管是作为学生,还是作为上班族,如果平时不注重视力以及眼睛的保护,都会表现出过度用眼的状况,因此需要注意改善,通常对着电脑,工作的话,应该注意一两个小时离开十几分钟。 1、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2、每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3、减弱屏幕的光线...
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