评论：精神紧张是怎么回事呢
内容简介：精神紧张是最常见的一个现象，尤其是在现代社会，面临的快节奏的生活和工作压力，都容易表现出这些不良的心理状态，建议这些患者注意情绪的调节，多进行一些放松运动。 精神紧张是目前一种十分流行的“文明病”，它是人的机体对现代生活节奏加快、 竞争压力大等刺激所做出的反应。精神紧张会导致体内的一些激素的分泌失去平衡、心跳加快、血压升高、新陈代谢加快或减慢。 1、坚持做放松运动，每天二至三次，每次五分钟...
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