评论：吃什么能美白牙齿呢
内容简介：牙齿美白是很多人都想知道的，一大部分人的牙齿都是有点偏黄，亮白的牙齿也更美观。对于什么能美白的问题，一定要注意饮食，不要吃一些损坏牙齿的食物，而且护牙工作也要做好。 1.粗纤维食物 粗纤维食物含粗纤维丰富，能对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。 推荐食物：燕麦、杂粮、红薯、韭菜、芹菜。 2.含钙质的食物 钙质是牙齿重要的物质组成...
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