评论：胖子能练出腹肌吗，怎么练
内容简介：如果觉得自己是胖子的朋友，想要锻炼成拥有腹肌的，完全是可以的，只要自己有坚持的信心。首先要把身体多余的脂肪甩掉，然后再进行科学性的锻炼，这样就会有效果的。 第一步：燃脂 为什么要把燃脂放在第一步，因为腹肌皮下脂肪的下层，你每天拼命的做仰卧起坐，卷腹，确实可以练出腹肌，在你用力的情况下，摸得到，但是看不到。因为你的皮下脂肪太厚，遮住了腹肌。 所以想要练出腹肌，必须燃脂，降低你的体脂率...
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