内容简介:健康科学的饮食是我们每个人都不能够忽视的,但是很多人存在不良的饮食习惯,比如总是暴饮暴食,每一次都是吃太饱,这样的饮食方式,容易引发肠道疾病,而且会加速闹衰老。 1、 肠道疾病 吃的过饱,可能导致脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。而晚上吃太多高蛋白食物的话,由于来不及完全消化,残余的蛋白质在肠道细菌作用下产生有毒物质,长期刺激下对肠道健康不利。 2、 急性胰腺炎...
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