评论：熬夜真的会长不高吗
内容简介：熬夜对健康产生影响，相信大家都了解，但实际上熬夜也会影响到增高，所以想要长高，那么还是要注意保证充足的睡眠，尤其是小孩子，注意睡眠以及营养的补充，还要多锻炼。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类...
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