内容简介：生活中有很多女性朋友都选择裸睡，绝对这样对身体好。事实证明确实如此，裸睡有利于皮肤的呼吸通畅、有利于改善便秘、有利于减肥、有利于美容、有利于促进血液循环。 1、裸睡有利于皮肤的呼吸通畅 从过现代养生的角度来说，没有了衣服的阻隔，裸露的皮肤可以吸收更多的养分，能够促进新陈代谢。 因为，裸睡可以让皮肤毛孔保持畅通状态，可以确保皮腺和汗腺分泌出来的物质能够顺利地排泄与再生，也可以确保皮肤的吸收...
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