内容简介:老师由于平时的工作性质就会天天站着,但是很多人久站之后会出现膝盖疼痛的现象,这最常见的原因就是膝关节劳损,平时要注意修养,避免长时间的站立,也可以中药外敷。 一、站久了膝盖疼是怎么回事 1,过度久站引起的膝关节劳损,就是软组织损伤了,这个没有多大问题的, 只是以后建议不要久站,感觉不舒服就坐下来休息一会,再继续站立。 2,建议静养一个星期在看看,别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。 3...
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