评论：睡眠少的危害有哪些
内容简介：睡眠少对健康是非常不利的，可是很多人由于工作的问题长期要加班熬夜，可是这样缺少睡眠很容易引发心脏衰竭，心律不齐，或者是中风糖尿病，而且还会让人记忆力下降。 危害1：增加死亡风险 英国研究人员曾经观察过1万多名英国公务员的睡眠模式在二十多年内，是如何影响他们的死亡率的。结果显示，那些睡眠从7小时减少至5小时甚至更少的人，其患有疾病致死的风险增加将近一倍。尤其要强调的是...
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