评论：体虚多汗怎么调理最有效？
内容简介：体虚多汗是常见的一种问题，自然需要重视健康合理的调节，如果是气虚型的话，那么需要通过一些轻缓的运动帮助锻炼身体，而阴虚型的人也应该注意合理的饮食，麦冬、五味子等中药可以有效调节。 第一，气虚型 这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，建议在日常生活中多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚...
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