评论：自我按摩减肥法有哪些
内容简介：减肥其实本身上对身体是有帮助的，它不仅仅能帮助我们提升血液循环能力，有时还能帮助预防一些疾病，其实按摩减肥算是一种比较健康的方法，那么有哪些方法呢？ 压四穴减肥按摩法 仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸，左右各一穴)、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。 旋揉脐周减肥法 坐着或躺着，按摩者右手四指并拢，指面放在肚脐上适当用力下压...
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