评论：淋巴按摩减肥怎么做
内容简介：淋巴系统是人体中非常重要的一部分，然而淋巴其实是一种流动的物质，其实通过按摩它能帮助消除身体的一些不适症状，而且还能帮助健身减肥，以下我们就来说一下。 动作1 双手拇指放在脚掌上，弯曲脚趾，用力按压脚掌第二根脚趾和第三根脚趾之间延长线上凹进去的地方，按压7秒钟后放开手指，停止7秒钟。这样重复该动作3～5次。 动作2 双手手掌放在左脚上，用手掌从脚踝到腿根向上进行按摩...
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