评论：谷雨，摇臂踩脚积食消
内容简介：广东省中医院肝病科主任 池晓玲 □张朝臻 谷雨节气处于春夏交界之际，此时阳气渐长、阴气渐消。中医认为，此时脾处于旺盛时期，能涵养胃气，有利于营养吸收，是适当调补的好时机。但随着气温回升、降水增多、湿热交加，湿邪容易侵入人体，影响脾胃功能，出现消化不良、呕吐吞酸、腹部胀满、大便稀臭等症状。因此，谷雨节气利用导引调节脾胃消导功能，有助于春夏的顺利过渡。我们推荐“摇臂践足消导功”。...
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