内容简介：夏天快要到了，女性怎么才能够让自己更白呢，掌握了这些小技巧能够让你在这个夏天更自信，这就要求平时要有足够的睡眠，多喝水，出门前一定要涂抹防晒产品，多用绿茶沐浴。 1.充足的睡眠是全身美白的关键 人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，睡个美容觉，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白，记得别熬夜了哦。 PS：睡前配合使用适当的美白产品...
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