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春季祛湿从美膳开始
内容简介:春天本来就是“乍暖还寒,最难将息”的时候,对广州人来讲,时下通过药膳食疗来祛湿保健最为实际重要。本期我们就邀请美食达人和大厨来分享他们各自的祛湿之道。 祛湿汤水先行 在这个潮湿的春天,老广最常做的生滚汤就是“辣椒叶皮蛋肉片汤”。食家兼做得一手传统广府菜的华叔就表示,这道汤属于时令的田基美食,讲究清甜,做法也简单,10分钟即可上桌。 材料:瘦肉6两,辣椒叶1斤,皮蛋2只,姜丝少许 做法: 1...
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