评论：火龙果怎么吃减肥效果好
内容简介：火龙果又叫红龙果，这是一种营养丰富的水果，味道也十分清甜。很多人喜欢吃火龙果是因为火龙果可以减肥，但是吃法很重要。对于火龙果怎么吃效果好，可以用火龙果加酸奶结合吃。 1.火龙果怎么吃减肥 火龙果属于低脂肪、低热量、高纤维的水果，是减肥佳品。想要减肥的女性食用火龙果确实一个不错的选择。每100克火龙果大约含有60卡路里的热量，且含有的纤维素较高，不仅可以引起饱腹感，还能促进肠胃蠕动...
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