内容简介：苦瓜是肥胖者常用的一种减肥食物，减肥会造成身体营养不良，新陈代谢低下，贫血，免疫力低下，甚至患上厌食症。苦瓜减肥是一种很好的减肥食物，应该怎么吃呢? 1.榨汁 榨汁是让苦瓜减肥和营养物质最有效吸收的方法，但是，不要忘记，在榨汁之后将剩余的苦瓜渣子也要吃掉。苦瓜汁很苦，如果你有勇气，就一口喝完，如果实在受不了，就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁。记住，不要添加甜性水果，糖分会影响苦瓜中减肥素的稳定...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）